おしゃべり日記帳

10月31日に健康診断を受けた時に肝機能が云々って事も言われたし、家系的に脳卒中の筋引いてるからなるべくウォーキングに行くようにしたいと思っています。

今日で5日間連日公園へウォーキングに行ってきた。^o^

とにかく、この前の健康診断を受けた10月31日から日課のようにして公園へ行ってます。
11月3日は休んだけどね・・・^^;

歩くとちょっとしんどいけど、何となくいい汗かいた気分。^_^