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以前は毎日やってたウォーキングも最近では全くやらなくなった。
公園まで行くのも燃料高騰で行く気しなくなったし、近所を歩くのは野犬とかに出くわしたら怖いしね。。。(>_<)
そこで思い付いたのは自転車！
自転車で約5キロ程度サイクリング！
上り坂がキツイ！(>_<)
そんな時はおりてついて歩く。。。
しかし、5キロ程度でも心臓がバクバク。。。
心臓がメタボ？(-.-;)
しかし、5キロは高校生の頃は毎日当たり前に通学で自転車で通ってた。
それが今は心臓バクバク。(-.-;)
もう40才ですから。
私の精神年齢は20才ですよ！o(^-^)o
だけど体力は40才のおばちゃんなんです。
公園まで行くのも燃料高騰で行く気しなくなったし、近所を歩くのは野犬とかに出くわしたら怖いしね。。。(>_<)
そこで思い付いたのは自転車！
自転車で約5キロ程度サイクリング！
上り坂がキツイ！(>_<)
そんな時はおりてついて歩く。。。
しかし、5キロ程度でも心臓がバクバク。。。
心臓がメタボ？(-.-;)
しかし、5キロは高校生の頃は毎日当たり前に通学で自転車で通ってた。
それが今は心臓バクバク。(-.-;)
もう40才ですから。
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